下关播音主持服装定做-播音主持人服装
2024-12-20 09:14:13
谁能告诉我播音主持的口腔操是什么做的?
口腔操方法:
1、张开口,上颚骨抬起,打开后槽牙,然后放下。
2、双唇松紧。
3、下颚前后左右移动。
4、双唇前噘,然后平裂。
5、双唇前噘上下左右移动。
6、双唇包齿,然后包上。
7、舌上卷,够小舌。
8、舌打左右颊。
9、舌卷成筒形,伸出,缩回。
10、舌颤动,打嘟噜。(持续越久越好)
(以上十节口腔操要反复作)
扩展资料:
锻炼口腔的方法:
1、以手指分别揉按两侧下关、颊车穴位,连揉数次。有疏通口腔经络,周流气血,增加唾液分泌的作用。
2、搅海就是舌功。即用舌尖砥舌侧的齿龈。有促进血液循环、清扫口内软性污物的作用。
3、做下颌运动,即做张口闭口、前伸和侧向运动,速度要慢,不可用力过猛。有增强颞下颌关节的活动功能。声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。